Berbagi informasi, tips, cerita, pengetahuan, harapan, ide, dan lainnya.

Tampilkan postingan dengan label Keluarga. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Keluarga. Tampilkan semua postingan

21 Juni 2024

Kenali 10 Gangguan Ginjal Pada Anak

Penyakit ginjal umumnya diderita oleh orang dewasa, namun ternyata anak-anak juga memiliki risiko menderita penyakit ini. Anak dengan masalah ginjal ini memiliki kualitas hidup yang rendah dibandingkan dengan anak yang sehat, baik dari segi fisikm emosional, sosial maupun prestasi.

Sebagai orang tua yang menginginkan tumbuh kembang ana dengan baik, maka perlu dengan intensif mengenali gejala penyakit ginjal pada anak-anak. Dokter spesialis Anak Eka Laksmi Hidayati, Sp.A(K), seperti yang femurku kutip dari laman Direktorat Jenderal Pencegahan dan Pengendalian Penyakit, mengemukakan ada 10 gejala gagal ginjal, yaitu:

1.Edema (bengkak) simetris pada kaki kiri dan kanan

Gejalanya sangat bervarias, yang telihat dan berhubungan langsung dengan saluran kemih adalah bengkak simetris di kedua kaki. Karena urin tidak dikeluarkan dengan baik artinya ada retensi cairan dalam kedua kaki sehingga mengalai pembengkakkan.

“Kalau bengkaknya simetris maka itu gejala dari penumpukan cairan akibat tidak berfungsinya ginjal dengan baik,” kata Dokter spesialis Anak Eka laksmi hidayati, Sp.A(K).

2.Hematuria (ada darah dalam pada urin)

Sering kali ini tidak bisa terlihat oleh mata kecuali memeriksakan urin maka terlihat ada banyak sel darah merah tapi tak kasat mata. Selain itu, ketika mengetahui ada perubahan warna urin segera lakukan pemeriksaan lab.

3.Leukosituria (sel darah putih pada urin)

Adanya sel darah putih pada urin ini menunjukkan infeksi.

4.Proteinuria (protein dalam urin)

Urin harus keluar pada komposisi yang sesuai, artinya urin harus dikeluarkan karena tidak dibutuhkan oleh tubuh. Namun jika urin itu keluar bersama protein, termasuk sel darah putih, itu adalah gejala gagal ginjal.

“Ketika dalam pemeriksaan urin ada komponen lain yang tidak seharusnya keluar, maka itu tanda bahwa ginjal tidak bekerja dengan baik,” kata dr. Eka.

5.Oliguria (penurunan produksi urin)

Seringkali seseorang yang mengalami gangguan ginjal tidak menyadari produksi urinnya menurun sampai terjadi gejala berupa bengkak pada kedua kaki.

6.Hipertensi

Hipertensi sering diartikan sebagai penyakit orang dewasa, padahal anak-anak bisa mengalaminya. Dr. Eka menjelaskan seringkali ada mitos atau kepercayaan, atau pengetahuan salah bahwa bila terlalu banyak mengonsumsi obat hipertensi bisa merusak ginjal, padahal itu sama sekali salah, yang merusak ginjal justru hipertensinya.

“Hipertensi itu bisa menyebabkan ginjal rusak, masalah otak, dan stroke, sehingga perlu obat seumur hidup. Jangan khawatir itu tidak menyebabkan ginjal rusak,” ucap dr. Eka.

7.Gangguan Pertumbuhan

Hal yang spesifik pada anak adalah adanya pertumbuhan sehingga ketika dia mengalami penyakit kronis seperti gagal ginjal, maka akan ada gangguan pertumbuhan.

8.Anemia

Salah satu tugas ginjal adalah membentuk sel darah merah, maka pada kelainan ginjal akan terjadi anemia.

9.Kelainan Tulang

Vitamin D dibentuk di ginjal, maka ketika vitamin D itu rendah karena ginjal bermasalah, bisa terjadi kelainan tulang, tulang itu mudah bengkok atau patah.

10.Sesak dan demam berulang

Gejala lainnya adalah terjadi sesak karena penumpukkan cairan yang kemudian menumpuk di paru-paru. Selain itu juga mengalami demam berulang umumnya terjadi karena infeksi pada saluran kemih.
*********
Kita senua tentu saja menginginkan semua anggota keluarga diberi nikmat kesehatan, termasuk anak. Maka marilah mencegah dan mengendalikan penyakit sedini mungkin, dengan cara menerapkan pola hidup sehat dan juga memeriksakan seluruh anggota keluarga ke layanan kesehatan secara rutin. Semoga bermanfaat. Salah sehat!

Share:

15 Mei 2023

Pola Asuh Membentuk Kepribadian Anak




Kepribadian anak terbentuk tidak begitu saja terjadi, namun sangat dipengaruhi oleh beberapa faktor. Menurut psikolog Dr. Rose Mini Agoes Salim, M.Psi, ada dua faktor yang mempengaruhi yaitu nature dan nurture, sebagaimana femurku.com kutip dari artikel Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, Jumat (3/8/18). Faktor nature berasal dari pemberian Tuhan, yang tentunya sulit untuk diubah, sedangkan nurture merupakan faktor yang dipengaruhi pola asuh.

''Perlakuan orang tua terhadap anak memberikan kontribusi yang besar sekali terhadap kompetensi sosial, emosi, dan kemampuan kecerdasan atau intelektual anak,'' jelas Dr. Rose.

Menurutnya, ada empat macam bentuk pola asuh yang
Share:

24 Maret 2023

6 Obat Kolesterol Alami dari Bumbu Dapur


Kolesterol tinggi merupakan salah satu faktor pemicu serangan jantung dan stroke. Ternyata, ada beberapa bahan dapur yang dipercaya mempunyai khasiat menurunkan kolesterol, seperti yang kami lansir dari tulisan Fithria Pratiwi, kontributor pada health.detik.com.

1. Bawang Putih

Bawang putih merupakan bahan populer yang digunakan untuk obat-obatan herbal. Bawang putih bisa digunakan untuk menurunkan kolesterol secara alami. Caranya: makan tiga sampai empat siung setiap hari, jangan lupa banyak minum air untuk menghindari dehidrasi akibat zat diuretik yang terkandung dalam bawang putih.

2. Seledri

Seledri mampu menurunkan hipertensi dan kolesterol pada tubuh secara efektif. Didalam seledri terdapat kandungan ekstrak heksana yang mampu menurunkan tekanan darah. Kandungan metanol dan etanol di dalam seledri membuat sirkulasi darah meningkat sekaligus mengatasi peradangan pada pembuluh darah. Konsumsilah jus seledri sebanyak satu gelas sehari dapat menurunkan tekanan darah.

3. Biji Ketumbar

Kandungan asam oleat, asam linoleat, asam palmitat, asam askorbat, dan asam stearat yang terkandung dalam biji ketumbar dapat mengendalikan kadar kolesterol dalam darah. Biji ketumbar dapat membantu menurunkan kolesterol jahat tanpa memengaruhi kolesterol baik.
Cara mengonsumsi biji ketumbar yaitu siapkan dua sendok teh bubuk biji ketumbar, kemudian campur dengan secangkir air dan direbus. Setelah mendidih kemudian disaring dan siap untuk diminum. Air ketumbar ini dapat diminum dua kali sehari.

4. Kunyit

Warna kuning pada kunyit tersebut mengandung kurkumin, sehingga berkhasiat menguras asam empedu. Masakan yang mengandung bahan kunyit sangat bermanfaat bagi pengidap kelesterol berlebihan. Sifat kunyit tersebut berguna untuk menekan pengaruh buruk lemak jenuh.
Jika ingin mengonsumsi santan, sebaiknya campurkan bumbu kunyit ke dalamnya. Kunyit dalam hidangan bersantan mampu menetralkan pengaruh buruknya.

5. Cuka Sari Apel

Cuka sari apel merupakan obat kolesterol alami yang dapat kita temukan di dapur. Dengan mengonsumsi cuka sari apel ini dapat meningkatkan kolesterol baik atau HDL (High Density Lipoprotein).

Kandungan serat larut yang terdapat pada sari cuka apel ini dapat menyerap kolesterol jahat dan lemak dalam tubuh. Serat larut ini juga menambahkan massa yang akan membuat rasa kenyang lebih lama, sehingga dapat membuat mengurangi porsi makan. Sari cuka apel juga mengandung asam amino yang dapat menetralkan kolesterol jahat dan membantu mengeluarkannya dari tubuh dengan sendirinya.
Cara mengonsumsi sari cuka apel ini dengan mencampurkan segelas air dan satu sendok teh sari cuka apel organik. Minum dua sampai tiga kali sehari setidaknya selama satu bulan.

6. Ketumbar

Ketumbar yang biasa digunakan untuk membuat aroma masakan lebih menggoda dan lebih enak, ternyata bisa kita gunakan sebagai obat penurun kolesterol jahat. Di dalam biji ketumbar juga terkandung beberapa jenis asam yang efektif membantu mencegah pengendapan kolesterol dalam darah.

Air ketumbar dapat kita minum untuk membantu menurunkan kolesterol jahat. Caranya: masak dua sendok ketumbar dengan air mendidih dan saring. Konsumsi dua kali sehari, yaitu di pagi dan sore hari. Bisa pula ditambahkan dengan sedikit madu sebagai pemanis rasa.

7. Daun Salam

Daun salam yang biasa digunakan untuk bumbu masakan, juga berkhasiat untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh. Caranya itu dengan menyiapkan 10 hingga 15 lembar daun salam yang sudah bersih dan rebus dengan 3 gelas air. Jika tinggal tersisa satu gelas, saring air rebusan daun salam. Lebih baik mengkonsumsi di saat malam hari. Tidak hanya untuk menurunkan kolesterol jahat, daun salam juga dapat bermanfaat untuk mengatasi asam urat.
*****

Itulah beberapa obat kolesterol alami yang dapat kita temukan dengan mudah di sekitar kita. Selain bahan-bahan dapur, buah-buahan juga mengandung senyawa yang dapat meningkatkan kadar kolesterol baik dan mampu memperlancar aliran darah. Kita dapat mengonsumsi buah apel, alpukat, pir, berries, pepaya, jambu biji, dan jeruk. Dengan memperbanyak mengkonsumsi buah juga dapat mencukupi serat yang dibutuhkan oleh tubuh kita.

Share:

23 Desember 2022

Mengisi Libur Akhir Pekan dengan Asyik



Hari libur memang terasa menyenangkan. Kita bisa beristirahat dari segala aktivitas rutin yang melelahkan. Akhir pekan bagi sebagian orang merupakan waktu yang berkualitas untuk melakukan hal-hal ringan bersama keluarga tercinta.

Di sisi lain akhir pekan terkadang dianggap waktu yang sempit. Terutama yang berada di perantuan. Entah itu dalam rangka sekolah, kuliah, atau bekerja.

Mengisi waktu libur akhir pekan tidaklah harus yang mewah, eksklusif, dan mahal. Kita bisa mengisi liburan dengan hal-hal sederhana namun bermanfaat sekaligus menyenangkan.

Lakukan hal-hal yang ringan dan mudah. Cukup cari di sekitar lingkungan kita.
Share:

Tulisan Populer

KataKata

"Janganlah engkau mengucapkan perkataan yang engkau sendiri tak suka mendengarnya jika orang lain mengucapkannya kepadamu." (Ali bin Abi Thalib)

FEMURKU. Diberdayakan oleh Blogger.